เคทีซีจัดกิจกรรม “เตรียมพร้อม…ด้วยสมาธิบนวิถีโยคะภาวนา” ณ ทัณฑสถานหญิงกลาง
กัญจน์รัชต์ แก้วจันทร์ (ที่ 2 จากซ้าย) พยาบาลวิชาชีพชำนาญการพิเศษ รักษาการแทนผู้อำนวยการทัณฑสถานหญิงกลางให้เกียรติต้อนรับ พจนีย์พร ชำนาญภักดี (กลางซ้าย) ผู้อำนวยการ – ทรัพยากรบุคคล “เคทีซี” หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) พร้อมด้วยสื่อมวลชน
เข้าจัดกิจกรรม “เตรียมพร้อม…ด้วยสมาธิบนวิถีโยคะภาวนา” ให้กับผู้ต้องราชทัณฑ์ที่ใกล้พ้นโทษจำนวน 40 คน เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเตรียมความพร้อม สามารถกลับไปใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นในสังคมอย่างมีสติรู้เท่าทัน โดยวิทยากรพิเศษครูดล – ธนวัชร์ เกตม์วิมุต (กลางขวา) ประธานชีวิตสิกขา เครือข่ายเพื่อการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต ณ ทัณฑสถานหญิงกลาง แขวงลาดยาวเมื่อเร็วๆ นี้
โยคะภาวนาเป็นการฝึกโยคะที่มุ่งเน้นการผสานอาสนะต่างๆ เข้ากับการฝึกปราณายามะ เพื่อสร้างดุลยภาพของร่างกายและจิตใจ ซึ่งนอกจากจะส่งเสริมสุขภาพทางกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้จิตใจสงบ ระงับ และผ่อนคลาย ก่อให้เกิดสมาธิและปัญญา
